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10.10.19  OPEN將出動!!! Photo by Panasonic GF1



早餐便當又來了!

今天要來介紹的兩款便當,非常有志一同的都跟"蛋餅"有關!

而且老娘很貼心的,分別搞了個中式蛋餅和西式蛋餅,任君挑選!

基本上常收看小熊私房菜的冰友不難發現,蘿拉我好像比較偏愛西式料理

是的!我這個人就是個假洋鬼子,老愛搞西式料理(但其實是因為我對中式料理很不擅長阿!噗!)

不過西式吃久了偶爾也要換換口味來點中式早餐,回歸傳統

再怎麼說,我們畢竟還是ㄉㄞˊ灣郎阿!!!XD


這是10/18的小熊早餐便當~~中式起司蛋餅便當
除了主食起司蛋餅外,另外還搭配了小香腸和紅色火龍果
看起來就很"中式"阿!哈哈哈哈!



《中式起司蛋餅》



材料(一人份):市售蛋餅皮一片,雞蛋一個,起司一片,蔥花少許,鹽少許,油少許


做法:

1. 蛋餅皮兩面先用平底鍋稍微煎熟,取出備用

2. 蛋+蔥花+鹽巴混合,倒入平底鍋,接著蓋上蛋餅皮,輕壓

3. 待蛋液煎熟以後,翻面,鋪上起司,捲起

4.一邊捲一邊用鏟子輕壓定型,最後捲成一個長條狀就可以起鍋了!

5. 切小段,即可食用


為了方便起見,蛋餅皮我是買市售現成的,基本上各大超市都有,很好找的啦!


基本上蛋餅的做法超簡單,裡頭的加料更是隨人喜好
看是要火腿蛋餅、玉米蛋餅、起司蛋餅還是肉鬆蛋餅,想吃什麼口味就加什麼料


一邊捲一邊用鏟子壓,蛋餅就很容易定型了!


剛剛的起司蛋餅是小熊的,老娘想吃玉米蛋餅,所以就改加甜玉米粒


這樣一份蛋餅,製作過程花不到五分鐘,成本更是便宜到靠北
去外面早餐店吃,一份加料蛋餅可是要25~30元咧!


給小孩吃的蛋最好煎是全熟,不過自己個人是偏愛蛋半熟,所以通常我自己要吃的話我就不會煎太久
記得以前念書時,好愛吃學校對面早餐店的蛋餅,原因就在於他那不是很熟的蛋液!讚!


接著旁邊配菜,來幾根小香腸


還有看起來很恐怖但其實營養價值很高的紅色火龍果!
話說小熊的早餐便當裡常常都可以看到水果的足跡,在這裡我也要跟大家分享
曾經有研究報告指出,一天之中吃水果最好的時間就是中午以前
所以早餐裡配點水果,對人體健康非常好唷!


小雞便當盒配上小雞束帶,ㄎㄎ~~整個搭配好的咧!XD



再來第二款,這是10/19的早餐便當~~西式馬鈴薯玉米蛋餅便當
因為接連著兩天都吃蛋餅早餐,所以老娘故意一天中式一天西式,這樣才不會吃膩阿!



《西式馬鈴薯玉米蛋餅》



材料(一人份):雞蛋一個,馬鈴薯半顆(小顆),甜玉米粒適量,義大利綜合香料適量,鹽少許,油少許


做法:

1. 馬鈴薯半顆削皮刨絲,刨好的馬鈴薯絲過冷水去澱粉,接著用刀子切碎

2. 切碎的馬鈴薯+蛋+玉米粒+義大利香料+鹽,攪拌均勻

3. 圓形平底鍋抹油,將調好的蛋液倒入,小火慢煎,一面煎至金黃色後再翻面,直至兩面都煎至金黃色即可起鍋

4.切成六等分,完成!



小顆的馬鈴薯大約半顆量就可以,如果大顆一點的就大約1/3顆
馬鈴薯削皮用刨絲器刨成絲


刨好絲的馬鈴薯可以泡一下冷水去表面上的澱粉質


接著再切碎,越碎越好


然後碎馬鈴薯加蛋+玉米粒還有調味料,混合均勻即可
就說了義大利綜合香料很好用,什麼鬼都可以加,還不趕快去買一罐!XD


大創的小圓形平底鍋這時候派上了用場,因為我想煎出有點厚度又呈一個圓形的蛋餅,所以這時候這種平底鍋就很好用


因為有點厚度,所以小火慢煎就好,免得理頭還沒熟表面已經焦了!


至於翻面,為了怕用鏟子一翻蛋餅整個破掉,所以我先拿一個盤子,讓蛋餅滑到盤子裡


接著再把平底鍋倒扣在盤子上,一個翻轉蛋餅就會整個翻到平底鍋上,此時蛋餅就還會是完整的啦!


兩面煎到這樣金黃色,在分六等份切塊就完成啦!


ㄎㄎ~~看起來是不是很好吃呢!?


配菜~~就來個西式的炸雞塊
雖然說油炸類食物不是那麼健康,不過偶一為之還可以接受啦!


水果就來個葡萄數顆


另外小熊很愛番茄醬,所以旁邊我就附上一罐番茄醬
要吃的時候就把番茄醬倒在分隔紙上,這樣就可以沾著吃啦!


西式馬鈴薯玉米蛋餅便當完成!


今天是用OPEN將便當盒喔!好可愛阿!XD




說真的,每天要變化便當菜色,還是是越來越艱難了!

你們也知道....孕婦的腦袋基本上裝不了什麼東西,80%的容量都是空的,噗!

所以,如果大家有什麼創新的點子,拜託請跟我分享吧!

蘿拉我一定感激不盡阿!
























喜歡今日中西式蛋餅便當的冰友,就給個推吧!
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